Een nieuw jaar en nieuwe kansen. En nu klinkt dat of 2012
een slecht loopjaar was. Integendeel. Ik heb tot 2 keer toe een dik PR gelopen
op de marathon en tijden waar ik zo’n 9 jaar lang alleen maar van kon dromen.
De knop is omgegaan in 2012 en kan dan ook alleen maar terug kijken op een
super jaar. Maar alles draaide vorig jaar dan ook om die twee marathons. Geen
snelle wedstrijden op kortere afstanden en als ik al wedstrijden liep was dat
weer op marathontempo. In december moest het nog gebeuren. Knallen op Ameland
tijdens de Adventure run. Vol goede moed nog in het startvak maar ben tijdens
de halve marathon niet in het ritme geweest. Op 16 kilometer ging het kaarsje
uit en ben ik zelfs gaan wandelen, dacht er zelfs over na om uit te stappen.
Hardlopen lukte niet meer en voelde me alles behalve fit. Achteraf bleek dat ik
een virus onder de leden had en me daarna 4 weken lang niet fit voelde. Maar
toch, ik mis de korte wedstrijdjes. Af en toe even knallen en kijken of het
tempo er nog in zit.
Dit jaar gaat het anders. Meer korte wedstrijden, ook in de
voorbereiding van de marathon(s). De dinsdag daarop, tijdens de
intervaltraining, loop ik dan met de rem erop om weer volledig van de zaterdag
of zondag te kunnen herstellen. Ook al voelt het allemaal goed, meer rust en
herstel.
Zondag mijn eerste wedstrijdje van 2013. Douwe Kleefstraloop,
16.1 kilometer. Pittig windje maar prachtig weer. Even na 11.00 uur het
startschot en samen met Roelof en Hans op weg voor de 10 Engelse Mijl. Eerste stuk
met de wind mee was nog goed te doen. Ondanks dat we rustig zouden beginnen
liepen we toch rond de 14 km p/uur. Maar toen kwam de Boksumerdam, vol in de
wind en het was hard werken om de twee mannen bij te houden. Dit tempo zou ik
niet volhouden tot aan de finish. Langs de Zwette ontstond er dan ook al een
gaatje van een paar meter, tot Roelof aangaf ook niet het hoge tempo te kunnen
lopen. Op 8 kilometer begon ik in mijn ritme te komen en het gaatje tussen Hans
en ons werd niet meer groter. Nog 8 kilometer te gaan, concentreren, niet op de
wind letten en proberen dit tempo vol te houden. De laatste kilometers, aanklampen
bij een andere (lange) loper. Niet te dichtbij anders kreeg ik een elleboog in
mijn oog, maar zoveel mogelijk uit de wind lopen. Je moet tenslotte ook een
beetje strategisch zijn. Laatste kilometer, ik wil niet meer, bocht om richting
de atletiekbaan en daar is de finish. Eindtijd 1.11.22 uur. Niet verwacht alweer
zo’n tijd te kunnen lopen. Dik tevreden en met een goed gevoel het nieuwe
loopjaar in.
2013 here I come…
